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Rosen-Methode Körperarbeit mit Andrea Werner

Jeden Dienstag am Nachmittag in der Praxis. Termine nach Vereinbarung

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Den Körper berühren, die Seele erreichen.

Die Rosen-Methode ist ein nach Marion Rosen benanntes integratives Verfahren der Körpertherapie. Achtsame, unvoreingenommene Berührung lädt die auf einem Massagetisch liegende Person ein, sich selbst zu begegnen. Einfühlsame verbale Begleitung ergänzt die Behandlung der Hände und unterstützt dabei die Körpergefühle wahrzunehmen. Entspannung und ein Sich-Öffnen ermöglichen die Erfahrung physischer und emotionaler Erleichterung, eigene Fähigkeiten und Ressourcen zu entdecken und Vertrauen in die eigene Person zu stärken.

WWW: praxis-aw.de
E-Mail: info@praxis-aw.de
Tel.: 0931-29191483

 

Yoga für Fortgeschrittene mit Sabina Schmiedel


Montags  18:00 bis 19:15 Uhr

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Wir üben in der Tradition Krishnamacharya/Sri Desikachar/Sriram
Zeit: Montag von 18:00 bis 19:15 Uhr
Kursgebühr: 120€ / 10 Einheiten

Mein Yogaunterricht orientiert sich an der klassischen Tradition des Yoga-Gelehrten Sri T. Krishnamacharya und meinem Lehrer – R. Sriram.
Die tragende Säule dieser Tradition ist die tiefe Ehrfurcht und Achtung vor der Einzigartigkeit eines jeden Menschen. Die achtsame Atemführung, nicht das Erreichen einer perfekten äußeren Form steht im Vordergrund, sondern ein tiefes inneres Erlebnis, ein Verschmelzen von Atem, Körper und Emotion.

„Yoga ist Geschick im Handeln.“  (Bhagavad Gita)

– Yoga ist mehr als Körperhaltungen – Asanapraxis
– Yoga ist mehr als nur körperliche Betätigung die vom Ein- und Ausatmen begleitet wird
– Yoga ist das zurückziehen und befreien der Gedanken und äußeren Sinnen
– Yoga ist Konzentration
– Yoga ist Meditation
– Yoga ist der Weg zu sich Selbst
– Yoga ist die Balance zwischen Sein und Tun

WWW:  Raum5 Sommerhausen
E-Mail: info@raum5-sommerhausen.de
Tel.:       09333-9044241

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