Chakra-Yoga Benediktushof 19.-22. September 2024

Yoga- Reise zur innersten Quelle mit der Energie der sieben Chakren

Ausschreibung und Anmeldung:  siehe Benediktushof

www.benediktushof-holzkirchen.de

info@benediktushof-holzkirchen.de

Yoga aus der Tradition von Krishnamacharya und Methoden aus der Transpersonalen Psychologie begleiten uns auf dem Weg zum Heilwerden, auf dem Weg der Auflösung innerer Konflikte inndas Gewahrsein von Lebendigkeit und Stille. Die sieben Energiezentren sind Brücken zwischen unserem grobsstofflichen Körper und der feinstofflichen Welt.

Jedem Chakra ist ein Lebensthema zugeordnet:

Wurzelchsrak , Vertrauen und Sicherheit

Sakralchakra: männliche und weibliche Energie, Sexualität

Solar-Plexus-Chakra: gesunde Ich-Kräfte, Selbstwert

Herzchakra: Liebe und Versöhnung

Kehlchakra:Kommunikation

Stirnchakra: Intuition

Kronenchakra: Verbundenheit mit dem Absoluten, All-Eins-Sein

Auf dem Übungsweg begleiten uns zu jedem dieser Lebensthemen Asanas und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga, geführte Meditationen, Energiearbeit, Tanz, Malen, Tönen, einfühlende Gespräche und Stille

Kursgebühr: 295.-€

Assistenz: Sabina Schmiedel