Chakra-Yoga-Seminar Benediktushof – 23.-26.März 2023

Integraler Yoga mit Asana-Praxis, Pranayama, Meditation und Tönen, sowie  Methoden aus der transpersonalen Psychologie begleiten uns auf dem Weg zum Heilwerden, auf dem Weg der Auflösung innerer Konflikte in das Gewahrsein von Lebendigkeit und Stille. Die sieben Chakras sind Brücken zwischen unserem grobstofflichen Körper und der feinstofflichen Welt.

jedem Chakra ist ein Lebensthema zugeordnet:

-Wurzelchakra: Urvertrauen, Sicherheit

-Sakralchakra: männliche und weibliche Energie, Sexualität

-Solar-Plexus-Chakra: gesunde Ichkräfte, Selbstwert

-Herzchakra: Liebe, Versöhnung

-Kehlchakra: Kommunikation

-Stirnchakra:Intuition

-Scheitelchakra: Verbundenheit mit dem Absoluten, All-Eins-Sein.

Auf dem Übungsweg begleiten uns zu jedem dieser Lebensthemen: Asanas und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga, geführte Meditationen, Energiearbeit, Malen, Tanz, Tönen, einfühlende Gespräche und Sitzen in der Stille.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien, bequeme Kleidung,

Anfragen auch bei mir: email@monikafell-hagen.de

Anmeldung über: info@benediktushof-holzkirchen.de

Termin: 13.-16.November 2022