Yoga- Reise zur innersten Quelle mit der Energie der sieben Chakren

Integraler Yoga und Methoden aus der transpersonalen Psychologie begleiten uns auf dem Weg zum Heilwerden, auf dem Weg der Auflösung innerer Konflikte in das Gewahrsein von Lebendigkeit und Stille. Die sieben Chakren sind Brücken zwischen unserem grobstofflichen Körper und der feinstofflichen Welt.

jedem Chakra ist ein Lebensthema zugeordnet:

-Wurzelchakra: Urvertrauen, Sicherheit

-Sakralchakra: männliche und weibliche Energie, Sexualität

-Solar-Plexus-Chakra: gesunde Ichkräfte, Selbstwert

-Herzchakra: Liebe, Versöhnung

-Kehlchakra: Kommunikation

-Stirnchakra:Intuition

-Scheitelchakra: Verbundenheit mit dem Absoluten, All-Eins-Sein.

Auf dem Übungsweg begleiten uns zu jedem dieser Lebensthemen: Asanas und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga, geführte Meditationen, Energiearbeit, Malen, Tanz, Tönen, einfühlende Gespräche und Sitzen in der Stille.

Bitte mitbringen :Schreibutensilien, bequeme Yoga- Kleidung,

Anmeldung über den Benediktushof: info@benediktushof-holzkirchen.de

Weiterer Termin: 13.-16.November 2022 , am Benediktushof

Infos auch bei mir: www.trans-personal.de